2012年03月31日

快適な睡眠とは?

睡眠時間は6時間以上が理想と言われています。

もちろん個人差もあり睡眠時間が長ければいいと言うことでもありません。

各々の体調のいい時間、充実感や休息感が感じられる時間が個人の最適な睡眠時間と言うことではないでしょうか!

あなたの理想の睡眠時間を探してみてください。


睡眠不足は体の体調に大きく影響してきますね。

日本人の4〜5人に1人が睡眠不足を感じていると聞いたことがあります。

・夜眠れない・・・
・次の日がツライ・・・
・体がだるい・・・
・頭がボーッとしている・・・

睡眠不足の方が日頃感じていることですね!


睡眠には、脳の睡眠と身体の睡眠があります。

この二つのバランスで快適な睡眠がえられます。

・前半ぐっすり眠れる脳の睡眠と後半の身体の睡眠ですね。

お酒などに頼らず、自分の快適な睡眠を探してみてください。

快適な睡眠のとり方の理想は、規則正しく... と言うことですが?

現代はなかなかそう言う訳にはいきませんね・・・


最低、起床時間と日光に当たる...
   適度な運動をする...
   暴飲暴食はやめる、腹八分で...
   お風呂は少しぬるま湯で、汗が出る程度がいいですね...
   風呂上りに、できるだけ身体の温かいうちに寝る...

と言うことを心がけるといいと思います。

タグ:睡眠
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2012年03月21日

MCMがBS放送で紹介されました。










番組名は「美味しい水にはワケがある 

進化した飲料水"MCMのめぐみ"」

「約100種類ものミネラルが凝縮された天然サプリメントMCMを

天然水に溶かし込んだ「MCMのめぐみ」。


新しい水の価値を求める人々の間で、今注目を集めている。

この進化したボトルウォーターに、どんな秘密が隠されているのか。

開発者や愛飲者の証言などによって、その秘密を解き明かしていく。」


公式ホームページ ⇒ 今、大注目のデザインウォーター



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2012年03月16日

MCMめぐみのボトルを追加しました

こんにちは、管理者です!

MCMめぐみが家庭で人気なんですね!<MCMのめぐみ>



もうボトルの追加をしました。2本ワンセットなんですが我が家にはウォーターディスペンサーが、1F・2Fに各一台あり飲む量も多い方でしょうか?

2012年3月16日交換水 くじゅうウォーターを注文.JPG

今回はめぐみではなく

★くじゅうウォーター★にしました。

くじゅうウォーターと言うのは、九州は阿蘇北外輪山からくじゅう連邦へと続く原生林、その地下水脈からの天然水です。

特注としては、マイルド... とコメントにあります。

めぐみと比べると軽い... って感じです。コーヒーに合いそうです。

私はコーヒーはほゞ毎日お茶の変わりに飲んでいますが、めぐみと比べるとくじゅうウォーターの方が美味しく感じています。

ご存知だと思いますが、ボトルには3種類あります。

次回はマウントフジ・スプリングスを頼もうと思います。

サプリメントはめぐみのみに含まれていますので誤解しないように(^_^)v


2012年3月16日蛇口のスィッチが違います.jpg

二台目が届いた時に思ったのですが、蛇口のスィッチが違いますね!

古い商品かなっ... て思ったのですがそうでもなさそうです。

使い勝手は人それぞれのようです・・・

我が家の年寄りはストッパーのない方がいいと言っています、使いやすいそうです!

私は面倒なのでストッパーのある方が手間がなくていいですね!(^_^)v

特にペットボトルに注入する時には超楽ですよ...<MCMのめぐみ>



2012年03月10日

MCMめぐみウオーターディスペンサーについて

MCMめぐみを使いだして約1か月になります。

いいですよ、一番の変化は朝の便です・・・

規則正しく毎日でますよ。バナナが!


★今日はこのMCMめぐみウオーターディスペンサーに関して説明したいと思います。
2012年2月22日ウォーターディスペンサー設置.JPG
・サプリメントinウオーターという新発想の天然水ウオーターサーバーです。

・サプリメントとは・・・

天然水に約100種類のミネラルを含んでいます。
詳しくはこちらの公式HPで確認してください⇒サプリメントinウォーター

それにプラス海洋ミネラルのMCMをプラスした新しいお水です。

MCMのウオーターサーバーにだけある特徴ですが、天然水を飲みながらミネラルの補給ができる と、言うことですね。

しかもMCMに含まれているミネラル成分は人の体液とほぼ同じバランスです。
抵抗なく飲めて、吸収がいいと言うことですね。

メディア東京MXテレビ「彩さぁ〜ち」や他のメディアでも紹介されましたが、その話題になった理由が・・・

1.世界初免疫力向上の研究から生まれて特許を取得した海洋ミネラルサプリメントを配合 だから”カラダにいい”
 具体的には公式HPサプリメントinウォーターで・・・

2.名水100選にも入った山麓天然水にMCMを配合、しかもまろやかな味 だから”おいしい”
 確認は公式HPサプリメントinウォーターで・・・



3.100%天然成分だけを使用&超微少な不純物までしっかり除去されている。
 こどもにも安心ですサプリメントinウォーター

4.温水・冷水がいつでも利用できて飲用をはじめ料理や水割りにも最適です。
 この機能は殆どの他社のサーバーにもあると思います。

5.補充のボトルは、TELすると直ぐに届けてくれます。
 私が実際に注文した時にも直ぐに対応して頂きました。

ボトルは本当に思いですよ、男の私がどうにか持てる重さです。しかし宅配業者の方が玄関や設置場所まで運んでくれます。これもいいところですね!


コストは、3,800円+670円=4,470円(税込・送料込)です

 3,800円が12g×2本のボトル代
 670円がウオーターサーバー料です(メンテ代も含まれています)

ボトルは必要になったら電話で注文です、毎月リースのように定期的ではありませんので安心して飲めますよ!

以上ですが 更に詳しく知りたい方は公式のHPでご覧ください。かなり分かりやすく親切に説明されています⇒サプリメントinウォーター



2012年03月02日

天然水MCMめぐみを飲んでみて!

サプリメントinウォーターと言う新発想!

天然水に約100種類のミネラルを含む海洋ミネラルのMCMをプラスした新しいお水です。

MCMめぐみは、含まれているミネラル成分が人間の体液とほぼ同じバランスです!
つまりお水を飲みながらしっかりサプリメントまで摂れているんです!




・いらいらして集中できない・・・
・食生活が偏りすぎる・・・
・生活習慣が気になる・・・
・最近疲れやすい・・・

如何ですか、私も含めて現代ではこう言った悩みを抱えている方が多いですね、サプリメントですべてが解決できるとは思いませんが体の健康を考えてサプリメントの愛用者が増えているのも確かです。
2012年2月22日ウォーターディスペンサーにボトルをセット.JPG

まずはサプリメントから始めてみませんか。<MCMのめぐみ>

サプリメントinウォーター「めぐみ」は100種類以上ものミネラルに海洋ミネラルを含んだ天然水を毎日手軽に飲むことができます。
天然水は名水100選にも入った山麓天然水、山梨県忍野八海と阿蘇山の麗の2ヶ所で採集された天然水を100%使用しています。

・いらいらして集中できない・・・
・食生活が偏りすぎる・・・
・生活習慣が気になる・・・
・最近疲れやすい・・・

など、悩みをお持ちの方に是非飲んで欲しいと思います。

よくペットボトル等で水を購入されている方からは、MCMめぐみに変えて使うお金も減り、体の調子も良くなったと言われています。

お勧めします、是非お試しください!デザインウォーターサーバーの宅配なら<MCMのめぐみ>
番組名は「美味しい水にはワケがある 進化した飲料水"MCMのめぐみ"」 「約100種類ものミネラルが凝縮された天然サプリメントMCMを天然水に溶かし込んだ「MCMのめぐみ」。新しい水の価値を求める人々の間で、今注目を集めている。この進化したボトルウォーターに、どんな秘密が隠されているのか。開発者や愛飲者の証言などによって、その秘密を解き明かしていく。」
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